Genç ve dinamik görünmek çoğu insan için büyük bir hedef. Ancak bu hedefe ulaşanların sırrı pahalı estetik müdahalelerd

HABERLER YAŞAM Beynin hacmini küçültüyor: Sakın yapmayın! Kimse bilmiyordu Çocukluk yıllarında sıkça duyulan

Yaz aylarında pek çok kişi, artan sıcaklıklarla birlikte gün içinde dikkatini toplamakta zorlandığını, unutkanlığının a

HABERLER YAŞAM Sakın sürekli böyle oturmayın! Sizi hasta ediyor, zarar veriyor Uzun süre hareketsiz kalmanın

Tıp dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, zihinsel olarak pasif geçirilen hareketsiz zamanlar demans riskini artırabil

Zihinsel keskinliği korumak denince akla ilk gelen yöntemlerden biri çoğu zaman bulmaca çözmek olur. Sudoku, kelime avı

AMERİCAN Journal of Preventive Medicine'de yayımlanan bilimsel araştırma, oturarak yapılan

Beyin hücrelerinin yıkımı sonucu meydana gelen nörolojik bir has- talık olan Alzheimer, özellikle 65 yaş sonrasında gör

Tüm vücudun kontrol merkezi olan beynimize genellikle gereken ilgiyi göstermiyoruz. Beden sağlığımız için     egzersiz

İç Hastalıkları, Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ, yapılan bilimsel çalışmaların; bunun mümkün olduğunu ortaya

Gökyüzüne çıkma fikri sizi endişelendiriyor mu? Aerofobi, doğru yöntemler uygulandığında kontrol altına alınabilen bir

Boş zamanlarınızı nasıl geçirdiğiniz, fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip. Keyif aldığınız

Kendinizi sürekli zihinsel olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi olarak bilinen durum, hem fiziksel hem de psiko

Unutkanlık hayatı zorlaştırabilir, ama doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle hafızanızı güçlendirebilirsiniz.

Ne kadar istemesek de bazı şarkılar zihnimizi adeta ele geçirir. Bilim dünyası, bu istem dışı müzikal tekrarların neden

Beyin sağlığını korumak ve unutkanlığı azaltmak için yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler büyük fark yaratıyor.

Herkes bazen bir şeyleri unutur. Gündelik hayatın karmaşası bazen aslında aklımızda olan şeyleri bir anda unutup sonra

Her gün aynı cümleyi duyuyoruz: "Hocam, isimleri unutmaya başladım… Anahtarı nereye koyduğumu hatırlamıyorum… Bunama mı

Yaşımız ilerledikçe yalnızca bedenimiz değil, beynimiz de yaşlanıyor. Ancak uzmanlar; sigara, alkol, kirli hava, hazır